体温保持在正常范围内最好,正常体温范围通常在36.1°C至37.2°C之间,体温过高或过低都可能提示健康问题。
体温超过37.3°C可能提示发热,常见原因包括感染、炎症反应或中暑,需及时就医排查病因。
体温低于36°C可能由环境寒冷、甲状腺功能减退或休克导致,需注意保暖并检查基础疾病。
老年人基础体温可能偏低,儿童代谢旺盛体温稍高,不同时段体温也会有0.5°C左右的生理波动。
腋温、口温、肛温、耳温的正常值范围不同,测量时应选择同一部位进行动态对比观察。
建议每日固定时间测量体温,发现异常持续存在或伴随不适症状时,应及时到发热门诊或全科就诊。