内痔疮大便出血可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。内痔出血通常由便秘、久坐、静脉曲张、局部感染等因素引起。
增加膳食纤维摄入可软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等,每日饮水量需超过1500毫升。避免辛辣刺激食物加重出血。
每日两次10-15分钟40℃温水坐浴,能促进局部血液循环。坐浴后保持会阴干燥,可配合提肛运动增强盆底肌功能。
出血明显时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、痔疮膏等药物。药物治疗需配合病因处理,如合并感染需加用抗生素。
反复出血或痔核脱出需考虑胶圈套扎术、痔动脉结扎术等治疗。术后需保持创面清洁,避免剧烈运动导致继发出血。
出血期间应避免久蹲用力,养成定时排便习惯。若出现头晕、心悸等贫血症状或出血持续超过3天,须立即就医。