月经推迟是怎么计算排卵期的
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月经推迟是怎么计算排卵期的
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月经推迟时计算排卵期需结合月经周期规律调整，常用方法有基础体温监测、排卵试纸检测、宫颈黏液观察及超声监测，排卵日通常在下次月经前14天左右。
1、基础体温法
每日晨起测量静息体温，排卵后体温上升0.3-0.5℃并持续至月经前，需连续记录3个月以上周期。
2、排卵试纸法
检测尿液中促黄体生成素峰值，强阳性后24-48小时内排卵，建议每天固定时间检测。
3、宫颈黏液法
排卵期黏液呈蛋清状、拉丝度高，此法需配合其他方法验证准确性。
4、超声监测法
通过阴道超声直接观察卵泡发育，可精准确定排卵时间，适合月经不规律者。
月经推迟时建议记录至少3个月经周期，结合多种方法综合判断，避免剧烈运动或过度焦虑影响激素分泌。
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