女人肝不好的原因是什么引起的
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女人肝不好的原因是什么引起的
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女性肝功能异常可能由遗传代谢缺陷、长期熬夜、酒精性肝损伤、病毒性肝炎等因素引起，需结合具体病因采取干预措施。
1、遗传因素
遗传性血色病、肝豆状核变性等先天代谢疾病可导致肝损伤，表现为皮肤色素沉着、血清转氨酶升高，需通过螯合剂治疗，可遵医嘱使用去铁胺、青霉胺等药物。
2、作息紊乱
长期昼夜节律失调会降低肝脏解毒效率，伴随乏力、口苦症状，建议调整作息至23点前入睡，午间补充30分钟小睡。
3、酒精损害
每日饮酒超过15克乙醇会诱发脂肪肝，出现肝区隐痛、GGT升高，需严格戒酒并配合水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。
4、病毒感染
乙型肝炎病毒持续感染会造成肝纤维化，伴随蜘蛛痣、肝掌等体征，需规范进行抗病毒治疗，可选用恩替卡韦、替诺福韦等核苷类药物。
日常建议增加西蓝花、蓝莓等抗氧化食物摄入，每周保持150分钟中等强度有氧运动，定期监测肝功能指标。
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