怎样避免同房尿道感染
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怎样避免同房尿道感染
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同房后尿道感染可通过清洁卫生、排尿习惯、避孕措施调整、免疫力提升等方式预防，通常由细菌逆行感染、黏膜损伤、避孕产品刺激、免疫力下降等原因引起。
1、清洁卫生
同房前后及时清洗会阴部，避免细菌残留。建议使用清水冲洗，避免使用刺激性洗液破坏黏膜屏障。可选择温和的pH平衡清洁产品辅助护理。
2、排尿习惯
同房后尽快排尿有助于冲刷尿道，减少细菌滞留时间。排尿时注意完全排空膀胱，避免尿液残留成为细菌培养基。
3、避孕措施
含杀精剂的避孕套可能改变阴道菌群平衡，可考虑更换为不含杀精剂的产品。使用避孕器具前后需做好清洁消毒。
4、免疫力提升
保证充足睡眠和均衡营养，适当补充蔓越莓提取物等有助于维持泌尿系统健康。慢性病患者需控制基础疾病。
日常可增加饮水摄入，避免过度疲劳，出现尿频尿痛等症状应及时就医检查，必要时在医生指导下使用抗生素治疗。
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