哪些人容易长牙结石
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哪些人容易长牙结石
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牙结石多见于口腔卫生不佳者、长期吸烟者、糖尿病患者及唾液成分异常人群。
1、口腔卫生不佳：
刷牙不彻底或未使用牙线，导致食物残渣滞留，矿化后形成牙结石。建议采用巴氏刷牙法并配合牙线清洁。
2、长期吸烟者：
烟草中的焦油会促进牙菌斑堆积，同时吸烟会减少唾液分泌，加速牙结石沉积。戒烟是根本预防措施。
3、糖尿病患者：
高血糖状态易引发口干，唾液中矿物质浓度升高，导致牙结石形成加快。需严格控制血糖并加强口腔护理。
4、唾液成分异常：
碱性唾液或钙磷比例失衡者，矿物质更易沉积于牙面形成结石。可通过定期洗牙和专业评估进行干预。
每半年至一年进行专业洁治，日常使用含焦磷酸盐的抑菌牙膏，限制高糖饮食有助于减少牙结石形成。
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