感觉身上每个关节都疼怎么回事
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感觉身上每个关节都疼怎么回事
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全身关节疼痛可能由过度劳累、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息保暖、药物缓解、物理治疗等方式改善。
1、过度劳累
长时间体力劳动或剧烈运动可能导致肌肉乳酸堆积，引发暂时性关节酸痛。建议减少活动量，局部热敷促进血液循环。
2、受凉
寒冷刺激会使关节滑液黏稠度增加，出现僵硬疼痛。需注意关节保暖，可用生姜水泡浴改善症状。
3、骨关节炎
可能与关节退变、肥胖等因素有关，表现为晨僵、活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。
4、类风湿关节炎
通常与自身免疫异常相关，伴随关节对称性肿痛。需规范使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。
日常可适量补充富含钙质和维生素D的食物，避免关节受凉负重，若疼痛持续加重需及时风湿免疫科就诊。
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