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嘴唇上火可通过多饮水、调整饮食、局部护理、药物治疗等方式缓解。嘴唇上火通常由缺水、维生素缺乏、局部刺激、病毒感染等原因引起。
1、多饮水
每日保持充足水分摄入有助于缓解嘴唇干燥脱皮。建议少量多次饮用温水，避免含糖饮料刺激黏膜。
2、调整饮食
补充维生素B族及维生素C丰富的食物，如全谷物、深色蔬菜。减少辛辣、油炸及过烫食物摄入。
3、局部护理
使用无刺激润唇膏保持唇部湿润，避免舔唇或撕扯皮屑。冷敷可缓解灼热感。
4、药物治疗
病毒感染可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏，细菌感染可用红霉素软膏，过敏反应需配合氯雷他定片。
症状持续超过1周或出现化脓需及时就医，日常避免风吹日晒刺激，保证充足睡眠。
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