婴儿打嗝可通过竖抱拍背、喂温水、调整哺乳姿势、轻按足底等方法缓解,通常由膈肌痉挛、喂养不当、胃部受凉、情绪激动等原因引起。
将婴儿竖抱并拍打背部,帮助排出胃内空气。哺乳后需保持婴儿头高脚低体位,减少吞气概率。
少量温开水能舒缓膈肌痉挛。家长需使用软勺缓慢喂水,避免呛咳。
控制单次哺乳量,避免过急过快。家长需确保婴儿含接乳头正确,哺乳间隙竖抱拍嗝。
温和刺激足底反射区可中断打嗝神经反射。操作时力度要轻柔,避免婴儿不适。
若打嗝持续超过2小时或伴随呕吐拒食,建议及时就医排查胃食管反流等病理因素。日常注意哺乳后保持婴儿直立位20分钟。