治疗腰椎间盘突出腿疼妙招是什么
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治疗腰椎间盘突出腿疼妙招是什么
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治疗腰椎间盘突出腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出引起的腿疼通常由椎间盘压迫神经根、局部炎症反应、肌肉痉挛、脊柱结构异常等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站加重神经压迫。
2、物理治疗
超短波治疗可消除神经根水肿，牵引治疗能增大椎间隙减轻压迫，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗
塞来昔布可抑制炎症介质缓解疼痛，甲钴胺能营养受损神经，盐酸乙哌立松可松弛痉挛肌肉，均需在医生指导下使用。
4、手术治疗
椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根压迫，腰椎融合术用于严重椎间盘退变伴脊柱不稳，术后需配合康复训练。
日常应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎生理曲度，疼痛持续不缓解需及时就医。
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