女性反复尿路感染可能由饮水量不足、会阴清洁不当、性生活卫生不良、糖尿病等因素引起,可通过增加饮水、规范清洁、就医用药等方式干预。
每日饮水量过少导致尿液浓缩,细菌不易被冲刷。建议每日饮水超过1500毫升,可饮用蔓越莓汁等具有抑菌作用的饮品。
如厕后从后向前擦拭、使用刺激性清洁产品等行为易导致肠道细菌污染尿道。应选择无刺激湿巾从前向后清洁,避免穿紧身化纤内裤。
性行为后未及时排尿清洁,或伴侣包皮过长藏匿细菌。建议同房后30分钟内排尿,必要时遵医嘱使用磷霉素氨丁三醇散等预防性药物。
血糖控制不佳导致尿糖升高,成为细菌培养基。常伴随多饮多尿症状,需监测血糖并配合使用盐酸左氧氟沙星片等抗菌药物。
日常可增加酸奶等含益生菌食物摄入,避免憋尿行为,症状反复发作需进行尿培养检查明确病原体。