憋尿后尿道疼怎么办
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憋尿后尿道疼怎么办
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憋尿后尿道疼可通过多饮水、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式处理。憋尿后尿道疼痛通常由尿道黏膜刺激、尿路感染、膀胱过度充盈、尿道结石等原因引起。
1、多饮水
增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少尿液对尿道的刺激。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，分次少量饮用温水，避免一次性大量饮水加重膀胱负担。
2、热敷缓解
下腹部热敷可帮助放松膀胱及尿道肌肉，缓解痉挛性疼痛。使用40℃左右的热水袋敷于下腹部，每次15-20分钟，注意避免烫伤皮肤。
3、药物治疗
尿路感染需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。膀胱过度活动可考虑索利那新、托特罗定等M受体阻滞剂，尿道结石需根据结石大小选择排石方案。
4、就医检查
持续疼痛超过24小时或伴随发热、血尿需及时就诊，通过尿常规、泌尿系超声等检查排除尿路感染、结石等器质性疾病。老年男性还需排查前列腺增生导致的尿潴留。
日常应避免长时间憋尿，排尿时保持放松姿势，女性排尿后建议从前向后擦拭会阴部，男性需注意包皮清洁。
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