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肾结石病人饮食上需注意控制草酸钙摄入、增加水分补充、限制高嘌呤食物、调整钠盐摄入量，可适量食用低草酸蔬菜水果、低脂乳制品、全谷物及柑橘类水果，并遵医嘱使用枸橼酸钾、氢氯噻嗪、别嘌醇等药物。
一、控制草酸钙
减少菠菜、甜菜、坚果等高草酸食物摄入，草酸钙结石患者每日草酸摄入量应低于50毫克，烹饪前焯水可降低蔬菜草酸含量。
二、增加水分
每日饮水量保持2000-3000毫升，均匀分配于全天，可选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡等利尿饮品导致脱水。
三、限制嘌呤
尿酸结石患者需限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日嘌呤摄入不超过400毫克，同时控制蛋白质总量在每公斤体重0.8-1克。
四、调整钠盐
每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品及加工食品，高钠饮食会增加尿钙排泄，促进钙盐结晶形成。
建议定期监测尿液pH值及结石成分分析，根据结石类型动态调整饮食方案，配合适度运动促进小结石排出。
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