脸上起了痘痘怎么办呢
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脸上起了痘痘怎么办呢
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脸上起了痘痘可通过清洁皮肤、调节饮食、药物治疗、物理治疗等方式处理。
1、清洁皮肤：
每日用温和洁面产品清洗面部，避免油脂堆积。清洁后可配合使用含茶树精油或水杨酸的护肤品，有助于消炎抑菌。
2、调节饮食：
减少高糖高脂食物摄入，如甜品油炸食品；增加蔬菜水果及优质蛋白摄入，牛奶可能加重痤疮需适当限制。
3、药物治疗：
维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能杀菌抗炎，夫西地酸乳膏适用于细菌感染型痘痘。须遵医嘱使用。
4、物理治疗：
红蓝光照射可抑制痤疮丙酸杆菌，光动力疗法适合顽固炎症型痘痘。医院皮肤科可开展相关治疗。
日常注意避免用手挤压痘痘，保证充足睡眠。若痘痘反复发作或伴有明显红肿疼痛，建议及时就医评估。
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