关节痛艾灸灸什么位置
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关节痛艾灸灸什么位置
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关节痛可通过艾灸阿是穴、足三里、肾俞、阳陵泉等穴位缓解症状，通常由风寒湿邪侵袭、气血运行不畅、肝肾亏虚、退行性骨关节病等原因引起。
1、阿是穴
阿是穴即疼痛局部穴位，艾灸可直接作用于患处，促进局部血液循环，缓解炎症反应。适用于无明显器质性病变的关节疼痛。
2、足三里
足三里属足阳明胃经，艾灸可健脾益气，增强机体免疫力。对风湿性关节炎伴有消化不良者效果显著。
3、肾俞
肾俞穴位于第二腰椎棘突旁，艾灸可温补肾阳，改善因肾虚引起的腰膝酸软。常配合委中穴用于腰椎退行性病变。
4、阳陵泉
阳陵泉为筋之会穴，艾灸可疏肝利胆、舒筋活络。对膝关节疼痛伴屈伸不利者效果明显，常与膝眼穴配伍使用。
艾灸治疗需在专业医师指导下进行，避免烫伤，治疗期间注意关节保暖，可配合热敷、适度运动等辅助疗法。
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