1岁宝宝大便干结粗硬可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式缓解。该症状通常由膳食纤维不足、液体摄入过少、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
增加南瓜泥、西蓝花泥等富含膳食纤维的辅食,减少精制米面摄入。家长需每日记录宝宝饮食种类,观察排便变化。
在两餐之间少量多次喂温开水,每日总饮水量需达到500-800毫升。家长需注意观察宝宝排尿次数和尿量。
以肚脐为中心顺时针按摩腹部,每次5分钟,每日重复进行。家长需在宝宝清醒放松时操作,避开饭后1小时内。
乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物可遵医嘱使用。家长需注意先天性巨结肠可能表现为顽固性便秘,需及时就医排查。
建议家长定期记录宝宝排便频率和性状,若持续3天未排便或出现腹胀哭闹,应立即前往儿科消化门诊就诊。