儿童脾胃不和怎么调理
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儿童脾胃不和怎么调理
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儿童脾胃不和可通过饮食调整、推拿按摩、作息管理和药物辅助等方式调理。脾胃不和通常由饮食不当、体质虚弱、外感病邪、情志失调等原因引起。
1、饮食调整：
避免生冷油腻食物，选择小米粥、山药泥等易消化食材，建议家长采用少量多餐制，每日5-6次喂养。
2、推拿按摩：
家长可顺时针摩腹5分钟或补脾经200次，注意手法轻柔，建议在专业医师指导下学习儿童推拿手法。
3、作息管理：
保证充足睡眠，避免夜间进食，家长需帮助孩子建立固定作息时间表，午休时间不超过1小时。
4、药物辅助：
可遵医嘱使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、保和丸等中成药，家长需观察用药后大便性状变化。
调理期间家长需记录孩子每日饮食及排便情况，若持续出现食欲不振或腹泻症状应及时就医复查。
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