老人骨头疼可能由骨质疏松、骨关节炎、骨折、骨肿瘤等原因引起,可通过补钙、抗炎治疗、固定制动、手术切除等方式治疗。
骨质疏松是老年人骨痛最常见原因,与钙质流失、激素水平下降有关,表现为全身性骨痛、身高变矮。治疗需补充钙剂和维生素D,常用药物有碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、鲑降钙素。
关节软骨退化导致炎症反应,多发生在膝关节、髋关节等负重部位,表现为活动时疼痛加重。可使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠,配合氨基葡萄糖营养软骨。
轻微外力即可导致脆性骨折,常见椎体压缩性骨折,表现为突发剧痛、活动受限。需立即制动,使用镇痛药如洛索洛芬钠,严重者需椎体成形术。
原发性或转移性骨肿瘤可引起持续性夜间痛,需CT或核磁共振确诊。治疗包括放疗、靶向药物如唑来膦酸,必要时手术切除。
建议老人定期检测骨密度,适度晒太阳,饮食中增加牛奶、豆制品等含钙食物,避免跌倒风险,疼痛持续需及时就医明确病因。