威县人民医院
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素a、维生素e的摄入量,因为维生素a和e对眼球和眼肌有滋养作用。
倪红
住院医师
四川省退伍军人医院
要注意不要有熬夜的情况,要有充足的睡眠的,这样才可能会慢慢恢复的,也没特效药的,只能是多休息。早睡早起,也注意吃点六味地黄丸,可以用点土豆片敷一下发黑的地方,这样睡眠也够的情况下,恢复快一些的。
广西隆安县中医医院
一般黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定造成的。建议您可以试一下以下的方法:将鸡蛋煮熟后去壳,然后用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。也可以将含汁量多的苹果切片,敷双眼,每次15分钟。将土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟。注意不要熬夜,保持充足的睡眠,就没有黑眼圈了。