中央型腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式矫正。
1、卧床休息
急性期需绝对卧床2-3天,选择硬板床平卧,缓解椎间盘压力,减轻神经根水肿。
2、物理治疗
牵引治疗能增大椎间隙减轻压迫,超短波和红外线可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛,甲钴胺营养神经,严重者可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单节段突出,开放式椎间盘切除术用于合并椎管狭窄者。
日常避免久坐弯腰,加强腰背肌锻炼如小燕飞动作,睡眠使用中等硬度床垫。