脾胃虚寒的症状表现主要有胃脘冷痛、食欲减退、大便溏泄、畏寒肢冷。
1、胃脘冷痛
脾胃虚寒患者常出现胃部隐痛或冷痛感,受凉后加重,温热饮食可缓解,多与阳气不足导致胃肠蠕动减弱有关。
2、食欲减退
消化功能下降导致食欲不振,进食后易出现腹胀感,可能伴随饭后困倦乏力等脾虚表现。
3、大便溏泄
典型表现为排便不成形或呈溏薄状,含有未消化食物残渣,多在晨起或进食生冷后加重。
4、畏寒肢冷
因阳气不足出现手足不温,尤其下肢更明显,部分患者伴随面色苍白、精神不振等全身症状。
日常需注意腹部保暖,避免生冷饮食,适量食用生姜、大枣等温补食材,症状持续应尽早就医进行中医调理。