女人气血不足会不会掉头发
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女人气血不足会不会掉头发
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气血不足可能导致脱发，常见于缺铁性贫血、甲状腺功能减退、产后脱发及慢性消耗性疾病。脱发程度从发际线稀疏到斑片状脱落不等，严重者可出现弥漫性脱发。
1、缺铁性贫血
铁元素缺乏影响毛囊细胞分裂，表现为头发干枯易断。可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，配合维生素C促进吸收，日常增加红肉、动物肝脏摄入。
2、甲状腺功能减退
甲状腺激素不足导致代谢减缓，伴随头发稀疏、皮肤干燥。需口服左甲状腺素钠片，定期监测TSH水平，适量进食海带、紫菜等含碘食物。
3、产后脱发
雌激素水平骤降引发休止期脱发，多在产后3-6个月自行恢复。可短期使用米诺地尔酊，配合当归、熟地黄等中药调理，避免过度烫染。
4、慢性消耗性疾病
结核病、恶性肿瘤等消耗体能导致营养性脱发。需治疗原发病，补充复方氨基酸胶囊、蛋白粉，必要时输注人血白蛋白支持治疗。
建议保证每日7-8小时睡眠，经期避免过度节食，每周进行3次有氧运动促进血液循环，脱发持续加重需就诊排查器质性疾病。
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