女孩首次月经一般在10-16岁出现,主要受遗传因素、营养状况、体重指数、环境因素等影响。
母亲初潮年龄对女儿有显著相关性,若母亲初潮较晚,女儿可能延迟。
长期营养不良可能延迟月经初潮,适度脂肪储备有助于性激素合成。
体脂率过低可能导致初潮延迟,建议维持健康体重范围。
环境雌激素暴露可能使初潮提前,建议减少塑料制品使用。
若8岁前出现性征发育或16岁后仍无月经,建议及时就医评估。