老年骨质疏松多数情况下不会直接引起疼痛,但可能因骨折或骨骼变形导致疼痛。骨质疏松的疼痛主要与椎体压缩性骨折、髋部骨折、骨小梁微骨折、肌肉代偿性劳损等因素有关。
骨质疏松导致椎体承重能力下降,轻微外力即可引发压缩性骨折,表现为突发腰背痛伴活动受限。需通过骨密度检查确诊,治疗包括卧床休息、佩戴支具,药物可选用阿仑膦酸钠、唑来膦酸或雷洛昔芬。
股骨颈或转子间骨折常见于跌倒后,表现为腹股沟或膝关节放射痛。需X线或CT明确诊断,手术治疗包括内固定或关节置换,药物可配合使用维生素D钙合剂、特立帕肽或降钙素。
骨骼微观结构破坏可引发慢性钝痛,常见于承重关节。双能X线吸收法可评估骨量,治疗需加强抗骨质疏松用药如利塞膦酸钠,配合脉冲电磁场物理治疗。
脊柱变形导致肌肉持续紧张,引发肌筋膜疼痛综合征。表现为晨僵和活动后加重,可通过热敷和康复训练缓解,药物选用塞来昔布配合盐酸乙哌立松改善症状。
建议每日摄入800-1000毫克钙剂与800单位维生素D,进行太极或游泳等低冲击运动,避免弯腰提重物等危险动作,定期监测骨密度变化。