关节脱位主要由于外力损伤、关节结构异常、肌肉失衡、先天发育不良等因素引起。
外伤性冲击如跌倒、碰撞可直接导致关节脱离原位,常见于肩关节、指关节脱位,需及时手法复位并固定制动。
关节炎或旧伤引起的关节囊松弛、韧带薄弱会增加脱位概率,表现为关节稳定性下降,可能需要支具保护或韧带修复手术。
肌肉力量不协调会导致关节受力不均,如举重运动员肩部肌肉过度发达可能引发习惯性脱位,需通过康复训练平衡肌力。
先天性关节盂浅或髋臼发育不全等缺陷易诱发脱位,儿童髋关节脱位典型表现为跛行,早期需石膏固定或手术矫正。
日常应避免高风险动作,运动时佩戴护具,若出现关节畸形、剧痛需立即就医排查是否合并骨折或神经损伤。