便秘后便血可通过调整饮食、使用药物、改善生活习惯、就医检查等方式治疗。便秘后便血通常由肛裂、痔疮、肠道炎症、肠道肿瘤等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对肛门的刺激。膳食纤维丰富的食物包括燕麦、西蓝花、苹果等。同时需保证每日饮水量充足。
可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露、麻仁润肠丸等药物缓解便秘。便血严重时可遵医嘱使用云南白药胶囊等止血药物。
建立规律排便习惯,避免久坐久站,适当进行提肛运动。排便时不要过度用力,控制排便时间在5分钟以内。
若便血持续或伴有腹痛、体重下降等症状,需及时就医进行肛门指检、肠镜等检查,排除痔疮、肠息肉、肠道肿瘤等疾病。
日常可适量食用香蕉、火龙果等润肠通便的食物,避免辛辣刺激性食物,保持适度运动有助于改善便秘症状。