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卵巢囊肿蒂扭转可能由剧烈运动、妊娠期子宫增大、卵巢囊肿体积过大、盆腔粘连等原因引起，可通过镇痛治疗、手术复位或切除等方式干预。
1. 剧烈运动
突然转身或腹部用力可能导致囊肿带部旋转，表现为突发下腹剧痛，建议立即制动并就医，可选用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲马多缓解疼痛。
2. 妊娠子宫增大
增大的子宫推挤卵巢囊肿易致扭转，常伴恶心呕吐，妊娠期需避免仰卧起坐等动作，确诊后需在医生评估下选择腹腔镜手术。
3. 囊肿体积过大
直径超过5厘米的囊肿重心偏移风险高，可能伴随腹膜刺激征，超声监测下可行卵巢囊肿剥除术或附件切除术。
4. 盆腔粘连
既往盆腔炎或子宫内膜异位症导致的粘连组织牵拉囊肿，可能引起持续隐痛，需手术松解粘连并行囊肿切除。
日常避免突然体位改变及腹部撞击，定期妇科检查监测囊肿变化，急性腹痛发作时须急诊处理。
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