十个月宝宝便秘可能由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能不成熟、食物过敏等原因引起。
家长需注意膳食纤维摄入过少或辅食添加过快可能导致便秘,建议逐步增加南瓜泥、西梅泥等富含膳食纤维的辅食,避免过早引入难消化食物。
家长需确保宝宝每日适量饮水,母乳喂养期间母亲也应增加水分摄入,可以在两餐间喂少量温开水或稀释果汁帮助软化大便。
婴幼儿肠道蠕动功能尚未完善时容易发生便秘,家长可顺时针按摩宝宝腹部帮助肠道蠕动,必要时医生可能推荐服用乳果糖口服溶液缓解症状。
牛奶蛋白等食物过敏会导致肠道炎症反应引发便秘,家长需观察排便与饮食关联性,医生可能建议改用深度水解奶粉或开具蒙脱石散等药物调节肠道功能。
建议家长记录宝宝每日饮食及排便情况,若持续便秘伴腹胀或血便需及时就医,避免自行使用开塞露等刺激性通便药物。