月经量一直都少正常吗
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月经量一直都少正常吗
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月经量过少可能是生理性调节或病理因素所致，常见原因包括激素波动、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退，若伴随周期异常需就医评估。
1、激素波动
压力或体重骤变导致雌激素分泌不足，表现为周期规律但经量减少，可通过调节作息、补充豆制品改善。
2、内膜损伤
多次人流或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，经量持续稀少且可能伴有痛经，需超声检查确认内膜厚度。
3、多囊卵巢
雄激素过高抑制排卵，典型表现为经量少合并痤疮、多毛，需口服短效避孕药调节激素水平。
4、甲减
甲状腺功能低下时代谢减缓，常见经量少伴怕冷、浮肿，需甲状腺素替代治疗并监测TSH指标。
建议记录3个月经周期出血情况，每日适量食用黑芝麻、红枣等补血食物，发现经期少于2天或需频繁更换护垫时尽早就诊。
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