瘦人为什么血压高
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瘦人为什么血压高
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瘦人血压高可能与遗传因素、高盐饮食、慢性压力、甲状腺功能亢进等因素有关，可通过调整饮食、减轻压力、药物治疗等方式干预。
1. 遗传因素家族性高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压，遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
2. 高盐饮食钠摄入过多导致水钠潴留，每日食盐量应控制在5克以内，避免腌制食品和加工食品。
3. 慢性压力长期精神紧张会激活交感神经系统，引起血管收缩，可通过冥想、规律运动等方式缓解。
4. 甲状腺亢进甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进和血管收缩，常伴心悸、消瘦，需检查甲功并配合甲巯咪唑等药物治疗。
建议保持低钠高钾饮食，每周进行有氧运动，肥胖虽非主因但需维持健康体重范围。
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