得了抑郁症该怎么治
1人回复
问题描述：
得了抑郁症该怎么治
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。抑郁症通常由遗传因素、心理社会因素、神经生化异常、躯体疾病等原因引起。
1、心理治疗
认知行为疗法帮助患者识别并改变负面思维模式，人际治疗聚焦于改善人际关系，心理动力学治疗探索潜在心理冲突。心理治疗通常需要专业医师指导进行。
2、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛，去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮等药物可调节脑内神经递质平衡。使用抗抑郁药物须严格遵医嘱。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激通过磁场刺激大脑特定区域改善症状，电抽搐治疗适用于严重难治性抑郁症。物理治疗需要在专业医疗机构由医师操作完成。
4、生活方式调整
规律作息保证充足睡眠，适度运动促进内啡肽分泌，均衡饮食补充必需营养素，建立社交支持系统都有助于症状改善。生活方式干预需要长期坚持。
抑郁症患者应避免自行停药，定期复诊评估治疗效果，家属需给予充分理解支持，必要时协助就医。保持健康生活习惯有助于病情恢复。
相似问题
推荐 老怀疑自己得了抑郁症怎么治
怀疑自己患有抑郁症可通过心理评估、药物治疗、生活方式调整、社会支持等方式干预。抑郁症可能由遗传因素、心理压力、神经递质失衡、慢性疾病等原因引起。 1、心理评估 建议到精神心理科进行专业量...
得了抑郁症应该怎么治疗?
抑郁症的治疗方法有哪些?随着社会的发展，生活的压力也越来越大，很多人在不同的情况下很容易患上抑郁症，那么，抑郁症的治疗方法到底有哪些?今天，我们的专家就为您介绍几种抑郁症的治疗方法。抑郁症的治疗方法：1.留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。2.抑郁症必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从...
科普推荐 为你持续推送健康知识
龟头坏死是什么样的
龟头坏死通常表现为龟头组织发黑、溃烂、剧烈疼痛或感觉丧失，可能伴随恶臭分泌物。这种情况多由缺血、感染或外伤引起，需立即就医处理。龟头坏死早期可能出现局部颜色变暗或发紫，触摸时有麻木感或疼痛加剧。随着病情进展，坏死区域会逐渐扩大，皮肤表面可能出现水疱、溃疡或干性坏疽样改变。严重时龟头组织会完全失去活性，呈现黑色皮革样外观，并可能合并细菌感染产生脓性分泌物。部分...
口腔里有血管瘤严重吗
口腔血管瘤多数情况下属于良性病变，但具体严重程度需结合瘤体大小、生长速度及是否影响功能判断。血管瘤可能因血管内皮细胞异常增生导致，通常表现为黏膜下紫红色肿物，若持续增大可能引发出血、疼痛或进食障碍。体积较小的口腔血管瘤通常无明显症状，可通过定期观察监测变化。部分婴幼儿血管瘤可能随年龄增长自然消退，无须特殊处理。日常需避免摩擦刺激瘤体，保持口腔清洁，使用软毛牙...
降血压应该多吃什么蔬菜
降血压可以适量多吃菠菜、芹菜、西蓝花、番茄、洋葱等蔬菜。1、菠菜菠菜富含钾元素和膳食纤维，钾元素有助于促进钠的排出，膳食纤维则有助于调节血脂水平。菠菜中的叶酸还能帮助降低血液中的同型半胱氨酸水平，对血管健康有益。建议选择新鲜嫩叶，焯水后凉拌或清炒，避免长时间高温烹调破坏营养成分。2、芹菜芹菜含有芹菜素和3-正丁基苯酞等活性成分，具有舒张血管的作用。芹菜中的钾...
龟头有白色分泌物恶臭怎么办
龟头有白色分泌物且伴随恶臭可能由包皮龟头炎、尿道炎、生殖器感染等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服抗生素、抗真菌治疗、手术干预等方式处理。建议及时就医明确病因。1、局部清洁每日用温水轻柔清洗龟头及包皮内侧，避免使用刺激性洗剂。包皮过长者需翻起包皮彻底清洁分泌物，保持干燥。可选择生理盐水或稀释高锰酸钾溶液冲洗，有助于减少细菌滋生。清洁后擦干并更换透气内裤...
血压什么时间最高
血压通常在早晨6-10点达到最高峰，下午4-6点可能出现次高峰，夜间睡眠时降至最低。这种波动与人体生物钟、激素分泌和自主神经调节有关。清晨血压升高主要与清醒后交感神经兴奋性增强有关。此时体内儿茶酚胺类物质分泌增加，导致心率加快、血管收缩，血压随之上升。部分高血压患者晨峰现象更为明显，可能增加心脑血管事件风险。午后血压小幅度回升多与日间活动、饮食等因素相关，但...
宝宝睡觉不踏实易哭闹是怎么回事
宝宝睡觉不踏实易哭闹可能由生理性需求未满足、环境不适、胃肠不适、维生素D缺乏、中耳炎等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、补充维生素D、就医排查疾病等方式干预。一、生理性需求未满足饥饿、尿布潮湿或过度疲劳是常见诱因。新生儿胃容量小需频繁喂养，若未及时哺乳可能因饥饿惊醒哭闹。建议家长按需喂养，睡前确保尿布干爽，观察清醒间隔避免过度刺激。对于3月龄内婴儿...
头皮脂溢性皮炎传染吗
头皮脂溢性皮炎不会传染。头皮脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要与皮脂分泌异常、马拉色菌过度繁殖等因素有关，不具有传染性。头皮脂溢性皮炎主要表现为头皮油腻、红斑、鳞屑伴瘙痒，好发于皮脂腺丰富的区域。马拉色菌虽是常见诱因，但属于人体正常寄生菌群，不会通过接触传播。日常护理需避免过度清洁或搔抓，可选择含吡啶硫酮锌、二硫化硒等成分的药用洗剂。若症状加重或合...
男性前列腺炎有什么症状和危害
男性前列腺炎主要表现为尿频、尿急、尿痛等排尿异常，可能伴随会阴部疼痛或性功能障碍，长期未治疗可能影响生育功能或导致慢性盆腔疼痛综合征。1、排尿异常前列腺炎患者常出现尿频、尿急、尿痛等症状，排尿时可能有灼热感或排尿不畅。急性细菌性前列腺炎还可能伴随发热、寒战等全身症状。这类症状与前列腺充血或感染导致尿道受压有关，需通过尿常规、前列腺液检查确诊。若由细菌感染引起...
一岁宝宝积食症状有什么
一岁宝宝积食主要表现为食欲减退、腹胀、呕吐、便秘或腹泻等症状。积食可能与喂养不当、胃肠功能紊乱、食物过敏、肠道感染、先天性消化道畸形等因素有关。1、食欲减退积食宝宝常出现拒食或进食量明显减少，伴随哭闹不安。胃肠蠕动减缓导致食物滞留，胃排空延迟引发饱胀感。家长需调整喂养方式，少量多餐，避免强迫进食。可尝试按摩宝宝腹部促进消化，顺时针轻柔按压脐周5-10分钟。2...
儿童腋下37度算发烧吗
儿童腋下37度不算发烧。正常儿童腋下体温为36-37度，37.3-38度为低热，38.1-39度为中度发热，超过39度为高热。儿童体温受多种因素影响，测量时需保持环境温度适宜，擦干腋下汗液，将体温计水银端完全夹在腋窝中央，手臂紧贴身体测量5分钟。饭后、哭闹、运动后体温可能暂时升高0.3-0.5度，需安静休息30分钟复测。使用电子体温计需定期校准，水银体温计需...
艾滋病多久能检查出来
艾滋病感染后一般需要2-4周通过检测来确诊，早期检测包含抗体检测和RNA检测，不同检测方法时效性不同。尽早检测和确诊有助于及时干预，避免病情恶化。1感染后的窗口期艾滋病检测的时间与“窗口期”密切相关，窗口期是指感染艾滋病毒HIV后，血液中尚未产生足够的抗体或病毒数量达到检测水平的间隔时间。通常，抗体检测的窗口期在感染后的2-4周，但个体差异可能导致一些人发展...
经常用发胶伤头发吗
频繁使用发胶确实可能对头发造成一定的伤害，但合理使用以及采取适当的护理措施可以减轻或避免这种伤害。了解发胶对头发的影响，以及如何在使用发胶的同时保护头发健康，对于维护整体的发质至关重要。1化学成分的影响：发胶通常含有酒精和其他化学添加剂，这些成分在长期使用中可能导致头发干燥和变脆。酒精会蒸发头发上的水分，导致头发失去光泽和弹性。建议选择含保湿成分的发胶，或在...
以前很瘦现在很胖怎么减肥
体重从瘦变胖后可通过调整饮食结构、增加运动量、改善生活习惯、心理调节及医学干预等方式科学减重。体重增长可能与代谢变化、饮食过量、缺乏运动、激素紊乱或药物副作用等因素有关。1、调整饮食结构减少精制碳水和高脂食物摄入，用糙米替代白米饭，选择鸡胸肉等低脂蛋白。每日增加西蓝花、菠菜等深色蔬菜摄入量，水果以苹果、蓝莓等低糖种类为主。烹饪方式改用蒸煮代替油炸，控制食用油...
肾阳虚是什么引起的
肾阳虚可能由先天不足、年老体衰、久病伤肾、房劳过度、饮食不当等因素引起。肾阳虚通常表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多等症状，可通过温补肾阳、调整生活方式等方式改善。1、先天不足部分人群因父母体质偏弱或孕期养护不当，导致先天肾阳亏虚。这类患者自幼可能出现发育迟缓、免疫力低下等症状，需长期通过艾灸关元穴、服用右归丸等温补方剂调理。日常可适当食用羊肉、...
HPV16阳性是高危型吗？
HPV16阳性属于高危型HPV感染，与宫颈癌等恶性肿瘤的发生密切相关。HPV16是高危型HPV的主要亚型之一，长期持续感染可能导致宫颈上皮内瘤变甚至宫颈癌，需通过阴道镜活检进一步评估，并定期进行TCT和HPV联合筛查。HPV16属于α-9组高危型HPV，其E6/E7癌蛋白可抑制p53和Rb抑癌基因功能，导致细胞周期失控和基因组不稳定。该型别感染后自然清除率较...
脉冲光和激光有什么区别
脉冲光和激光的主要区别在于作用原理与适应症不同，脉冲光采用宽光谱复合光，适用于浅表色素与血管问题；激光为单一波长精准靶向治疗，常用于深层病灶与精准美容。脉冲光属于非相干性光源，波长范围通常为500-1200纳米，通过滤光片选择特定波段。其能量呈脉冲式释放，可同时作用于黑色素、血红蛋白和水分子，具有改善肤色不均、淡化色斑、收缩毛细血管的作用。常见设备如光子嫩肤...
一般银柴胡可以减肥吗
银柴胡一般没有直接减肥的作用。银柴胡是一种中药材，具有清虚热、除疳热的功效，常用于阴虚发热、骨蒸劳热等症状的调理。银柴胡的主要成分包括挥发油、皂苷类、黄酮类等，这些成分在传统中医理论中被认为有助于调节体内阴阳平衡，改善因阴虚引起的潮热、盗汗等症状。从现代医学角度看，银柴胡可能通过调节免疫功能和抗炎作用间接影响代谢，但尚无明确证据表明其能直接促进脂肪分解或减少...
TCT低度病变需要定期复查吗？
TCT检查提示低度病变通常需要定期复查。宫颈低度鳞状上皮内病变可能与高危型人乳头瘤病毒感染、局部慢性炎症刺激等因素相关，多数情况下可通过免疫系统自行清除，但仍存在进展风险。低度病变患者若无其他高危因素，建议每6-12个月复查TCT联合HPV检测。此阶段病变逆转概率较高，定期监测可评估病变转归情况。复查期间应注意避免性生活过度刺激，保持会阴部清洁干燥，适当补充...
孕妇能用姜水泡脚吗
孕妇一般能用姜水泡脚，有助于促进血液循环和缓解疲劳。姜水泡脚对孕妇的好处主要体现在促进血液循环方面。生姜中的活性成分能够刺激足部血管扩张，加快血流速度，改善孕妇常见的下肢水肿症状。同时温热的水温可以帮助放松紧张的足部肌肉，减轻孕期体重增加带来的足部压力。姜水泡脚还能通过足底反射区调节身体机能，对改善睡眠质量有一定帮助。需要注意控制水温在适宜范围，避免过热导致...
肾动静脉瘘挂什么科室
肾动静脉瘘应挂泌尿外科或血管外科进行专业诊断和治疗。肾动静脉瘘是一种罕见的血管异常，可能导致高血压、肾功能损害等严重问题，需及时就医。1、肾动静脉瘘的病因肾动静脉瘘的成因复杂，可能与遗传、外伤、病理因素有关。遗传因素包括先天性血管发育异常；外伤如肾脏穿刺活检或手术损伤；病理因素如肾脏肿瘤、感染或动脉粥样硬化等。这些因素可能导致肾动脉与静脉之间形成异常通道，引...
科室问题
一级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
预防登革热的措施
#传染科#
-
青春痘印痤疮怎么去除
#皮肤科#
-
贫血性梗死和出血性梗死的区别
#贫血#
-
什么叫输卵管积水
#妇科#
-
脑出血后可以恢复吗
#脑出血#
-
带避孕套一定不会怀孕吗?
#产前诊断科#
-
紫草可治乙肝吗
#乙肝#
-
结肠炎症状表现有哪些呢
#消化内科#
-
隆胸术后多久可以侧着睡
#整形科#
-
人流后失眠怎么办
#人流#
-
40多岁掉牙正常吗
#口腔科#
-
重度四环素牙齿怎么办
#口腔科#
-
做肠镜检查前准备什么
#检验科#
-
艾滋病是如何治疗的
#艾滋病#
-
做B超需要憋尿的原因有哪些
#泌尿外科#
行业资讯 2026年01月25日 星期日
- 调查发现：老年人每天睡睡懒觉，不出半年，身体将出现这4种变化
- 8岁小孩脾虚2年不长个，劝告：2种食物，孩子再喜欢也别乱喂了
- 1种“蔬菜”或在偷偷损害你的肝脏，提醒家人：40岁后尽量要少吃
- 年过70岁要少喝茶水？浓茶、隔夜茶、凉茶、减肥茶、药茶不要多喝
- 看肾功能别只盯着“肌酐”，医生提醒：这几项指标一起看才靠谱