基础体温通常比平时体温低0.3-0.5摄氏度,基础体温指人体在完全静息状态下的体温,而平时体温受活动、饮食等因素影响略有升高。
基础体温需在清晨未活动时测量,此时代谢率最低;日常体温多在白天活动后测量,代谢活动会使体温上升。
女性排卵期基础体温会升高0.3-0.5摄氏度,这是孕激素作用的结果,而日常体温波动不受单一激素调控。
基础体温多采用口腔或直肠测量,数值较稳定;日常体温常用腋窝测量,易受汗液蒸发影响导致读数偏低。
基础体温要求测量前6小时未进食、未剧烈运动,而日常体温易受穿衣厚度、室温等环境因素干扰。
建议固定测量时间和部位进行体温对比,若持续异常高温需排查甲状腺功能亢进等病理性因素。