怎么预防胎儿窘迫症
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怎么预防胎儿窘迫症
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预防胎儿窘迫症可通过定期产检、监测胎动、控制基础疾病、避免高危因素等方式实现。胎儿窘迫症通常由胎盘功能异常、脐带问题、母体疾病、羊水量异常等原因引起。
1、定期产检：
规范产检能早期发现妊娠期高血压、糖尿病等母体疾病，通过胎心监护和超声评估胎盘血流及胎儿生长情况，必要时需住院治疗。
2、监测胎动：
孕28周后每日固定时间记录胎动次数，若2小时内胎动少于10次或减少50％以上，应立即就医排除胎儿缺氧可能。
3、控制基础疾病：
妊娠合并高血压患者需严格监测血压，糖尿病患者控制血糖达标，甲状腺疾病患者调整药物剂量，避免母体代谢紊乱影响胎盘灌注。
4、避免高危因素：
戒烟戒酒，远离二手烟；避免长时间仰卧位；减少剧烈运动；控制体重增长在合理范围，降低胎盘早剥和子宫供血不足风险。
孕晚期建议左侧卧位改善子宫胎盘血流，出现阴道流血、腹痛或胎动异常时须立即就医，必要时通过吸氧、补液或剖宫产终止妊娠。
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