月经量少不下来吃什么

若出现月经量少或经血排出不畅的情况，可以适量吃红枣、红糖姜茶、猪肝、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、当归丸、逍遥丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 红枣

红枣富含铁元素，有助于改善气血不足引起的月经量少，可煮粥或泡水饮用。

2. 红糖姜茶

红糖姜茶能温经散寒，促进血液循环，适合因受寒导致的经血不畅。

3. 猪肝

猪肝含丰富铁和维生素B12，可辅助改善贫血相关的月经量减少。

4. 菠菜

菠菜中维生素K和叶酸有助于调节凝血功能，促进子宫内膜正常脱落。

二、药物

1. 益母草颗粒

益母草颗粒具有活血调经作用，适用于气血瘀滞型月经量少，需医生评估后使用。

2. 乌鸡白凤丸

乌鸡白凤丸可补气养血，对气血两虚导致的月经不调有一定效果。

3. 当归丸

当归丸能补血活血，常用于血虚血瘀引起的经量过少，需排除器质性疾病后服用。

4. 逍遥丸

逍遥丸可疏肝健脾，适合情绪压力大伴随的月经紊乱，须遵医嘱配伍使用。

月经异常可能与内分泌失调、子宫内膜病变等因素有关，建议结合妇科检查明确病因，避免自行长期用药，日常注意保暖及情绪调节。