宝宝开始咳嗽怎么办
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宝宝开始咳嗽怎么办
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宝宝咳嗽可通过保持空气湿润、调整睡姿、补充水分、拍背排痰等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、异物吸入、胃食管反流等原因引起。
1、保持空气湿润
干燥空气会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，或浴室蒸汽吸入有助于缓解干咳。避免接触冷空气或烟雾刺激。
2、调整睡姿
夜间咳嗽加重时可将宝宝上半身垫高15-30度，减少鼻咽部分泌物倒流刺激。家长需观察是否伴随呼吸急促或异常鼾声。
3、补充水分
温水或母乳能稀释呼吸道分泌物，6个月以上婴儿可少量饮用苹果汁。家长需注意避免呛咳，记录每日摄入量以防脱水。
4、拍背排痰
手掌呈空心状从背部由下向上轻拍，每次2-3分钟有助于松动痰液。咳嗽伴喘鸣音或痰液黄绿时需警惕细菌感染。
若咳嗽持续超过1周、出现发热或呼吸困难，建议及时儿科就诊。哺乳期母亲应避免进食易致敏食物，保持宝宝鼻腔清洁。
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