得了雀斑怎么办
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得了雀斑怎么办
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雀斑可通过防晒护理、外用药物、激光治疗、化学剥脱等方式改善。雀斑通常由遗传因素、紫外线照射、激素变化、皮肤老化等原因引起。
1、防晒护理
日常需严格防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。遗传性雀斑无法根治，防晒可防止加重。
2、外用药物
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成。药物需在医生指导下使用，可能出现皮肤刺激等不良反应。
3、激光治疗
调Q激光、强脉冲光等可选择性破坏黑色素颗粒。治疗需2-5次，每次间隔4-6周，术后可能出现短暂红斑或色素沉着。
4、化学剥脱
果酸、水杨酸等化学焕肤可促进角质代谢。浅层剥脱需多次治疗，深层剥脱可能伴随结痂和恢复期，需专业医生操作。
雀斑患者应避免过度清洁皮肤，治疗后加强保湿修复，日常多摄入富含维生素C的蔬菜水果。
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