外阴不适可通过保持局部清洁、避免刺激物、药物治疗、就医检查等方式缓解。外阴不适通常由卫生习惯不良、过敏反应、阴道炎、外阴白斑等原因引起。
每日用温水清洗外阴,避免使用碱性肥皂或洗液。选择纯棉内裤并每日更换,清洗后阳光下晾晒。
避免穿紧身裤或化纤材质衣物,减少使用卫生护垫。经期及时更换卫生巾,性生活前后注意清洁。
真菌感染可使用克霉唑栓剂,细菌性阴道炎可用甲硝唑阴道泡腾片,外阴湿疹可遵医嘱使用氢化可的松软膏。
持续不适需妇科检查,排除外阴白斑等疾病。医生可能进行白带常规、HPV检测或活检等检查。
日常避免抓挠患处,饮食清淡少辛辣,发现异常分泌物或溃疡应及时就诊。治疗期间暂停性生活,按医嘱完成疗程。