怎样预防心绞痛的发生
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怎样预防心绞痛的发生
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预防心绞痛可通过控制危险因素、调整生活方式、规律用药和定期监测等方式实现。心绞痛通常由冠状动脉粥样硬化、血管痉挛、情绪波动或体力过劳等因素诱发。
1、控制危险因素
高血压、高血脂和糖尿病是心绞痛的主要诱因。监测血压血糖，遵医嘱服用降压药如氨氯地平、降脂药如阿托伐他汀，或降糖药如二甲双胍。
2、调整生活方式
戒烟限酒，避免高盐高脂饮食。每日进行快走、游泳等有氧运动30分钟，保持体重指数低于24。
3、规律用药
确诊患者需长期服用抗血小板药如阿司匹林、扩血管药如硝酸异山梨酯，以及β受体阻滞剂如美托洛尔，防止心肌缺血发作。
4、定期监测
每3-6个月复查心电图、心脏彩超，冠脉CT检查建议每1-2年进行，及时发现血管狭窄程度变化。
保持情绪稳定，避免寒冷刺激，随身携带硝酸甘油片应急，出现胸痛持续不缓解时立即就医。
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