女性脱发严重可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、贫血等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充等方式改善。
部分女性脱发与家族遗传有关,表现为头发逐渐稀疏。建议使用米诺地尔酊、螺内酯片、复方甘草酸苷片等药物延缓脱发进程,同时避免过度拉扯头发。
多囊卵巢综合征、产后或更年期激素变化可能导致脱发。通常伴随月经紊乱、痤疮等症状,可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片、养血生发胶囊等调节激素。
长期节食或偏食导致蛋白质、铁、锌等缺乏,头发会变得细软易断。需增加瘦肉、鸡蛋、深绿色蔬菜摄入,必要时补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液、胱氨酸片。
缺铁性贫血会使毛囊供氧不足,脱发呈弥漫性。可能伴随乏力、面色苍白,需检测血常规并服用琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片,同时摄入动物肝脏、红肉等补铁食物。
日常建议减少烫染频率,选择温和洗发产品,适当按摩头皮促进血液循环,若脱发持续加重需及时就诊皮肤科或内分泌科。