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寻常型银屑病患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、酒精类饮品及红肉等可能加重病情的食物，同时需遵医嘱谨慎使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物。建议保持均衡饮食，适当增加富含维生素D和欧米伽-3脂肪酸的食物。
一、食物禁忌
辛辣刺激食物如辣椒、花椒可能诱发炎症反应，加重皮肤瘙痒和红斑；高糖食物如蛋糕、碳酸饮料可能促进皮脂分泌，影响代谢平衡。
二、饮品禁忌
酒精类饮品会扩张血管加速炎症因子释放，啤酒中含有的麸质可能诱发免疫反应；浓茶咖啡因可能干扰睡眠质量，不利于皮肤修复。
三、肉类禁忌
红肉如牛肉、羊肉含有较多花生四烯酸，可能促进炎症介质生成；加工肉制品如香肠含有亚硝酸盐等添加剂可能加重免疫紊乱。
四、药物注意
避免自行使用强效糖皮质激素如倍他米松，长期使用可能导致皮肤萎缩；免疫抑制剂如环孢素需严格监测肝肾功能，生物制剂如阿达木单抗需评估感染风险。
日常建议选择清蒸、水煮等低温烹饪方式，适量补充深海鱼、核桃等抗炎食物，保持皮肤湿润并避免搔抓，定期复诊调整治疗方案。
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