玫瑰痤疮患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食品、酒精饮品及高温食物,以免加重面部潮红和炎症反应。
1、辛辣食物
辣椒、花椒等辛辣成分会扩张血管,诱发面部潮红。日常可选择清淡烹饪方式替代。
2、高糖食品
蛋糕、含糖饮料可能促进皮脂分泌,加重炎症。建议用低糖水果作为甜食替代。
3、酒精饮品
红酒、啤酒等会直接导致血管扩张,引发持久性红斑。发作期需严格戒酒。
4、高温食物
火锅、热汤等高温饮食可能通过温度刺激加重症状,建议晾至温热后食用。
保持饮食清淡的同时,可适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、维生素B族丰富的粗粮,有助于皮肤屏障修复。