青春痘一般4-8周会消退,实际时间受到痤疮严重程度、皮肤护理习惯、激素水平变化、治疗干预措施等多种因素的影响。
轻度粉刺可能2-4周消退,中重度炎性痤疮可能持续3个月以上。伴随红肿脓疱时需配合外用抗生素治疗。
过度清洁会破坏皮肤屏障,温和清洁配合控油保湿可加速恢复。避免挤压可降低色素沉着概率。
青春期雄激素分泌旺盛会延长病程,女性经期前可能反复发作。规律作息有助于调节内分泌。
外用维A酸类药物可缩短50%病程,中重度患者需联合口服抗生素。光动力治疗对囊肿型效果显著。
建议选择无油配方的护肤品,减少高糖乳制品摄入,若痤疮持续6个月未改善需就医评估激素水平。