小苏打如何美白牙齿
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小苏打如何美白牙齿
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小苏打美白牙齿主要通过物理摩擦和弱碱性中和作用实现，常用方法有直接蘸取刷牙、与柠檬汁混合、与牙膏混合、与过氧化氢配合使用。
1、直接刷牙：
小苏打颗粒可温和摩擦牙面去除外源性色素沉积，使用时需控制频率以避免牙釉质磨损。
2、柠檬汁混合：
柠檬酸与小苏打反应可能增强清洁效果，但酸性环境可能腐蚀牙釉质，每周使用不超过1次。
3、牙膏混合：
将少量小苏打添加至含氟牙膏中，既能提升清洁力又可减少单纯使用小苏打导致的粗糙感。
4、过氧化氢配合：
3％过氧化氢与小苏打调成糊状，其氧化作用可分解色素分子，敏感牙齿慎用。
长期使用小苏打可能改变口腔酸碱平衡，建议配合含氟牙膏使用并定期进行口腔检查，重度牙渍需专业冷光美白或喷砂处理。
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