脱发可就诊皮肤科、内分泌科、营养科或精神心理科,常见原因包括雄激素性脱发、甲状腺功能异常、营养不良或压力过大。
雄激素性脱发或斑秃等毛发疾病需皮肤科诊治,表现为头顶稀疏或局部圆形脱发区,可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片或复方甘草酸苷片。
甲状腺功能亢进或减退可能导致弥漫性脱发,伴随怕热多汗或畏寒乏力,需检测促甲状腺激素水平并调整优甲乐或甲巯咪唑用量。
铁缺乏或蛋白质摄入不足会引起休止期脱发,表现为发干易断,可通过血清铁蛋白检测确认并补充琥珀酸亚铁及维生素C。
长期焦虑或睡眠障碍可能诱发拔毛癖或应激性脱发,需进行心理评估并配合认知行为治疗,必要时短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
日常注意避免过度烫染头发,保证每日摄入足量优质蛋白及维生素B族,梳发时动作轻柔以减少机械性脱发。