哺乳期牙龈疼怎么办
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哺乳期牙龈疼怎么办
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哺乳期牙龈疼痛可通过口腔清洁、饮食调整、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。哺乳期牙龈疼痛通常由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎等原因引起。
1、口腔清洁
哺乳期激素水平变化可能导致牙龈敏感，建议使用软毛牙刷轻柔刷牙，配合无酒精漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。
2、饮食调整
避免辛辣刺激食物，增加富含维生素C的水果蔬菜摄入，如猕猴桃、西蓝花，有助于牙龈组织修复。
3、局部冷敷
用冰袋包裹毛巾后外敷疼痛部位，每次不超过10分钟，可减轻牙龈肿胀疼痛，注意避免冻伤皮肤。
4、药物治疗
牙龈炎引起的疼痛可遵医嘱使用碘甘油、复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片，哺乳期用药需严格遵循医师指导。
哺乳期出现持续牙龈疼痛或出血建议及时就诊口腔科，保持规律作息和均衡营养有助于口腔健康。
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