男性性功能下降可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、慢性疾病、激素水平异常、血管功能障碍等。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能,地中海饮食模式可降低心血管风险因素,保证充足睡眠能维持正常睾酮水平。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能,睾酮替代疗法适用于性腺功能减退者,阿扑吗啡对中枢性勃起障碍有效。
认知行为治疗可缓解表现焦虑,伴侣共同参与治疗有助于重建亲密关系,必要时可联合抗焦虑药物改善心理性因素。
阴茎血管重建术适用于特定血管病变患者,阴茎假体植入可作为器质性病变的终极治疗方案,需严格评估手术适应症。
建议定期体检排查糖尿病、高血压等基础疾病,避免自行服用壮阳保健品,治疗期间保持适度性生活频率。