抑郁障碍可能由遗传因素、心理社会压力、神经生化失衡、躯体疾病等原因引起,可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持等方式干预。
家族史是抑郁障碍的重要风险因素,一级亲属患病概率显著增高。治疗需结合基因检测评估风险,药物可选择舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁剂。
长期工作压力或重大生活事件可能诱发抑郁,表现为持续情绪低落。心理治疗为主,必要时联合帕罗西汀、米氮平等药物改善症状。
5-羟色胺等神经递质异常与抑郁发作相关,常伴随睡眠障碍。需通过艾司西酞普兰、度洛西汀等药物调节神经递质水平。
甲状腺功能减退等慢性病可能继发抑郁,需治疗原发病。抑郁症状明显时可短期使用曲唑酮或安非他酮辅助治疗。
保持规律作息与适度运动有助于改善情绪,若症状持续两周以上建议尽早就医评估。