肝癌早期可通过观察皮肤黄染、触摸右上腹包块、监测体重异常下降、记录持续性疲劳等方法自我检查。肝癌早期症状隐匿,自我检查有助于早期发现,但确诊仍需结合医学影像和实验室检查。
肝癌可能导致胆红素代谢异常,表现为皮肤或巩膜黄染。日常可观察面部、手掌等部位颜色变化,发现异常需就医排查。
平卧屈膝时触摸右上腹,若触及质硬、无痛性肿块可能提示肝脏肿大。自我触诊应避开餐后时段,手法需轻柔。
半年内体重下降超过原体重10%需警惕。建议每月固定时间称重并记录,排除刻意减肥等干扰因素。
肝癌患者常出现休息后不缓解的疲倦感。可与既往精力水平对比,记录每日活动耐量变化。
建议高危人群每半年进行腹部超声和甲胎蛋白检测,保持规律作息并限制酒精摄入,发现可疑症状及时至肝胆外科或消化内科就诊。