孩子长不高且很瘦怎么办
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孩子长不高且很瘦怎么办
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孩子长不高且很瘦可能与遗传因素、营养摄入不足、消化吸收障碍、内分泌疾病等原因有关，可通过调整饮食结构、补充营养素、治疗基础疾病、定期生长监测等方式干预。
1、遗传因素：
父母身高较矮可能导致孩子生长潜力受限，建议家长记录生长曲线，若持续低于同龄人3个百分位需就医评估。日常可保证牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入。
2、营养不足：
挑食或饮食结构单一易导致钙、维生素D、锌等营养素缺乏。家长需提供多样化膳食，如西蓝花、三文鱼、坚果等，必要时遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD滴剂、乳酸钙颗粒。
3、消化吸收异常：
乳糖不耐受、慢性腹泻等疾病会影响营养吸收，通常伴随腹胀、大便异常。可完善便常规检测，使用双歧杆菌三联活菌散、胰酶肠溶胶囊、蒙脱石散等药物对症治疗。
4、内分泌疾病：
生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等疾病会导致生长迟缓，多伴有骨龄延迟。需检测激素水平，采用重组人生长激素注射液、左甲状腺素钠片等药物替代治疗。
建议每日保证1小时户外运动，睡眠时间不少于9小时，每3个月测量一次身高体重，若年生长速度低于5厘米应及时至儿科或内分泌科就诊。
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