什么是夜惊症
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什么是夜惊症
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夜惊症是一种睡眠障碍，主要表现为睡眠中突然惊醒、尖叫或表现出极度恐惧，常见于儿童。夜惊症可能与遗传因素、睡眠不足、心理压力、发热性疾病等因素有关。
1、遗传因素：
部分夜惊症患者有家族史，可能与基因相关。家长需观察孩子睡眠情况，避免过度刺激，必要时咨询医生。
2、睡眠不足：
作息不规律或睡眠质量差可能诱发夜惊症。建议家长帮助孩子建立固定作息时间，保证充足睡眠。
3、心理压力：
焦虑、紧张等情绪问题可能导致夜惊发作。家长需关注孩子心理状态，营造轻松的家庭环境。
4、发热性疾病：
感染发热时神经系统兴奋性增高，易出现夜惊。需及时治疗原发病，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药。
夜惊症患儿应避免睡前过度兴奋，保持卧室环境安静舒适。若发作频繁或伴随其他异常症状，建议及时就医评估。
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